Keagamaan

1. Berkonsultasilah dulu kepada dokter Jika kondisi ibu dan bayi memungkinkan maka dokter akan membolehkan Bunda berpuasa selama Ramadhan. 2. Usia bayi Puasa bagi ibu menyusui sebaiknya dilakukan setelah bayi sudah berusia lebih dari 6 bulan. 3. Pompa dan susui semaksimal mungkin di malam hari. Kemungkinan produksi ASI akan berkurang di siang hari. Oleh karena itu manfaatkan malam hari untuk memompa ASI dan menyusui semaksimal mungkin. Stok ASI perah dapat digunakan di siang hari. 4. Menjaga nutrisi makanan Dianjurkan makan setidaknya 3 kali saat tidak berpuasa, dengan komposisi nutrisi terdiri dari 20% lemak, 30% protein, dan 50% karbohidrat. Bunda juga dapat menambah frekuensi makan asalkan tidak mengganggu kenyamanan tidur. 5. Banyak minum air Banyak minum air putih sejak berbuka hingga tiba saatnya sahur untuk memenuhi kekurangan cairan tubuh saat berpuasa. 6. Istirahat yang cukup Puasa bagi ibu menyusui akan terasa berat, karena tubuh seringkali terasa lemas se...

1. Konsumsilah makanan bergizi  Konsumsilah makanan  bergizi baik ketika sahur maupun ketika berbuka puasa. Meskipun menu sederhana, tetapi yang penting berisi lima unsur gisi komplit seperti lemak, protein, vitamin, karbohidrat, dan mineral. 2. Perbanyak mengkonsumsi jenis makanan yang berserat Agar bisa menahan rasa lapar, maka diperbanyak mengkonsumsi jenis makanan yang berserat banyak terdapat dalam sayur sayuran dan buah. Tubuh anda membutuhkan waktu lebih lama untuk mencerna makanan yang banyak mengandung serat. 3. Minum Air Putih Untuk mencegah dehidrasi tubuh, upayakan dengan minum air putih sebanyak banyaknya pada malam hari dan sahur. Hal ini sangat penting dilakukan, 8-10 gelas dalam sehari (selama berbuka puasa sampai sahur) karena pada waktu siang hari kegiatan dan aktivitas anda cenderung banyak mengeluarkan keringat baik di luar ruangan atau ruang yang ber-AC. 4. Konsumsi Vitamin Beberapa Vitamin yang   penting dikonsumsi setiap hari saat ...

Setiap ibu pasti ingin memberikan yang terbaik bagi anak-anaknya. Seperti dalam perawatan bayi atau balitanya, dan perawatan alat-alat bayinya juga . Peralatan bayi sangat penting untuk anda perhatikan mengingat pada tahun pertama kelahiran bayi sangat rentan terhadap beberapa penyakit.

Ridho Allah adalah ridho orang tua dan do'a orang tua apalagi do'a ibu sungguh tanpa batas, do'a ibu mudah dikabulkan oleh Allah SWT. Aamiin Seorang ibu tanpa dipinta, tanpa disuruh pun pasti setiap saat selalu bermunajat kepada Allah SWT. Tanpa kita ketahui. Namun terkadang kita tidak sadar bahwa kesuksesan kita adalah hasil buah do'a ibu kita kepada Allah SWT. Astagfirullah... Kita sebagai anak mempunyai kewajiban untuk berbakti kepada orang tua, karena kita tidak keluar dari belahan batu ataupun kita tidak jatuh dari langit ke bumi, namun ada orang tua yang mengandung dan melahirkan kita  yaitu ibu. Di dunia ini hanya ada 2 orang yang tidak mempunyai ayah dan ibu yaitu Nabi Adam dan Siti Hawa. Di Alam Dunia ini juga hanya ada 1 Orang yang tidak mempunyai ayah yaitu Nabi Isa as. Maka kita tidak ada alasan apapun katena kenyataannya kita mempunyai ayah dan ibu, tanpa mereka kita bukan siapa-siapa, kita dikandung, dilahirkan, disusui, dibelai, dirawat, diberikan pe...

Melupakan mantan adalah sesuatu yang sangat sulit untuk dilakukan, butuh waktu yang sangat lama untuk bisa menghapus rasa sayang kita terhadapnya , bahkan saking sayang nya

Nikmat itu kalo makan dengan pete ataupun jengkol, apalagi ditambah sambal terasi, ikan asin, dan lalap lainnya. Uuchh bikin ngiler banget pokoknya . Pete dan jengkol adalah salah satu makanan

Tujuan Imunisasi Menurunkan angka kesakitan, kecacatan, kematian bayi akibat penyakit yang dapat dicegah dengan imunisasi (PD3I) Cara Mencegah Penyakit, Cacat, Wabah dan Kematian Akibat Penyakit  ✔  Pencegahan Umum Berikan ASI Ekslusif (0-6 bulan), makanan pendamping ASI dengan Gizi lengkap dan seimbang, kebersihan badan, makanan, minuman, pakaian, dan